Ciao! - Mata ne!

K�sz�n�m sz�pen. - Arigatou gozaimasu

Hogy vagy? - Genki dasu ka?

J� �tv�gyat! / Egy�nk! - Itadakimasu!

Sz�mok

ichi - 1

ni - 2

san - 3

shi/yon - 4   go - 5   roku - 6   shichi/nana - 7   hachi - 8   kyuu - 9   jyuu - 10   Vez�nyszavak ojigi - �dv�zl�shez sorakoz� rei - meghajl�s zarei - meghajl�s t�rdel�sben hajime - Rajta, kezdd el! yoi - Felk�sz�lni! kamaette - Vedd fel a poz�ci�t! mawatte - Fordulj! hantai - V�lts oldalt! matte - �llj! (azonnal) yame - V�ge! �llj! yoshi - Tov�bb! yasume - Pihenj! seiza - T�rdeljetek le! mokuso - Medit�lj! saigo - utols� gokai - p�rcsere   A AGATSU "�n-gyõzelem." Az Alap�t� szerint a helyes (igazi) gyõzelem (masakatsu) a magunk f�l�tt kiv�vott gyõzelem (agatsu). Az Alap�t� egyik mond�sa : "Masakatsu agatsu -- �nmagunk legyõz�se az igazi gyõzelem." AI harm�nia, egyes�l�s AI Szeretet A szeretet szelleme a harm�nia szelleme. Nem �nzõ, korl�tozott hat�s egy bizonyos szem�ly vagy csoport ir�nt, de mindent fel�lelõ, r�szv�teli szeretet minden dolgok ir�nt. AIKI egyes�l�s a kivel Az univerzum minden eleme pozit�v �s negat�v kivel val� egyes�l�s �ltal keletkezik. Az AIKIDO gyakorl�i arra t�rekednek, hogy saj�t KI-j�ket �sszhangba hozz�k mind partner�k, mind a t�gabb k�rnyezet KI-j�vel. AI HANMI egyezõ �ll�s Mindk�t f�l azonos l�ba van elõl. AIKI JINJA Aiki Szent�ly. Az Alap�t� szellem�t ebben az �p�tm�nyben õrzik Iwam�ban. AIKIJUTSU A ki-n alapzul� õsi harcmûv�szeti iskola (-> Daito iskola) AI NUKE "K�lcs�n�s megsz�k�s." Olyan �sszecsp�s kimenetele, melyben mindk�t f�l elker�li a s�r�l�st. Ez megfelel az aikido egyik alapelv�nek, mivel a konfliktus megold�dik, b�rmelyik f�l s�r�l�se n�lk�l. AIKI OKAMI Az Aiki Nagy Szelleme Azon eszm�k v�gsõ szimb�luma, amelyeket az Alap�t� a legnagyobb tiszteletben tartott. AI UCHI "K�lcs�n�s t�mad�s." (egy�ttes t�mad�s v�v�sban) A jap�n kardv�v�sban a v�dekez�sn�l sokkal nagyobb fontoss�g�nak tekintik a t�mad�st. A gyakorl�kat arra nevelik, hogy ha �sszecspnak valakivel, legal�bb egy ai uchi-t el�rjenek. (Ami a modern kendoban �rv�nytelen tal�latnak is sz�m�t, teh�t nem lehet baja belõle az embernek.) R�gen persze, ez ink�bb azt jelentette, hogy mindk�t f�l s�lyosan megs�r�l, de �gy gondolt�k, hogy ha azt az egyetlen c�lt tartj�k szem elõtt, hogy az ellenfelet legyõzz�k, m�g az �let�k �r�n is, akor ez elõseg�ti a gyõzelmet. Ez a c�ltudatoss�g figyelhetõ meg az ikkyo aikido technik�ban, ahol bel�pnek a t�mad� k�rzet�be, hogy megval�s�ts�k a technik�t. AIKI TAISO AIKIDO bemeleg�tõ gyakorlat ARIGATO k�sz�n�m ASHI l�b ASHI BARAI l�bs�pr�s ATEMI �t�s. V�dekezõ �t�s a partner kij�nek hat�stalan�t�s�ra. A c�l nem az, hogy s�r�l�st okozzunk vele, hanem kibillents�k partner�nket az egyens�ly�b�l, �gy fokozva a technika hat�konys�g�t. AYUMI ASHI norm�lis j�r�s (egyik l�bat a m�sik el�) B BARAI kasz�lni, s�p�rni (mozg�s) BO bot BOKKEN fakard BOKUTOO -> BOKKEN. Mind a bokken, mind a bokutoo szo fakardot jelent, csak m�s �r�sjegy szolg�l a "kard" le�r�s�ra. BU harcos lelkesed�s / tûz Az AIKIDOBAN BU a b�tors�got, az egyeness�get �s a megf�kezhetetlen szellemet jelzi, nem k�zdelmet, vet�lked�st vagy visz�lyt. Az AIKIDO a BU v�gsõ kifejez�se, ami eredetileg k�t fegyver tal�lkoz�s�nak megelõz�s�t jelentette. BUDO harcos utak A harcmûv�szetekben gy�kerezõ utak. BUDOKA a harcos �t gyakorl�ja BUGEI Harci mûv�szet. a hadvisel�s mûv�szete BUSHI harcos, szamur�j BUSHIDO a BUSHIK erk�lcsk�dexe C CHI f�ld, szil�rd halmaz�llapot� anyag CHOKUSEN Egyenes (vonal�). pl. chokusen no irimi = egyenes (k�zvetlen) bel�p�s CHUDAN a test k�z�psõ ter�lete CHUSIN K�z�ppont. Aikidoban fõleg a mozg�s vagy az egyens�ly k�z�pontja D DAITO RYU, DAITO RYU AIKI JUTSU Az AIKI JUTSU egyik hagyom�nyos rendszere, ebbõl fejlõd�tt ki az AIKIDO. DO �t. Jap�nban minden mûv�szetet, amit az�rt gyakorolnak, hogy mind technikai, mind szellemi kiforrotts�got fejlesszenek, DO-nak tekintenek, "�tnak", ami harm�ni�t teremt test �s szellem k�z�tt. DOJO a megvil�gosod�s helye Ezt a nevet viselik a Buddhista templomok, �s minden edzõterem, ahol Utat gyakorolnak. DOJO CHO A dojo vezetõje. A HOMBU Dojoban jelenleg Ueshiba Moriteru, az Alap�t� unok�ja a dojo cho. DOSHU nagymester. A hagyom�nyos Jap�n szok�st k�vetve a DOSHU rang �r�klõdik. A m�sodik Doshu Ueshiba Kisshomaru (1921-1999), az Alap�t� fia volt. A jelenlegi Doshu Ueshiba Moriteru, az Alap�t� unok�ja. DOZO k�rem E EISAI jap�n szerzetes, a zen buddhizmus megalap�t�ja jap�nban ERI kab�thajt�ka, gall�r F FUDO MYO-O Acala, az �t buddhista v�dõistens�g egyike, aki kez�ben kardot (megsemmis�teni a buddhizmus ellens�geit) a m�sik kez�ben k�telet (megmenteni az �rzõ l�nyeket a k�pr�zat szakad�k�b�l, vagy m�s buddhista pokol �llapotb�l) hordoz. A b�lcsess�g (kard) �s a k�nyr�let (k�t�l) k�tszeres buddhiste eszm�nyk�p�t testes�ti meg. FUDO NO SHISEI Mozdulatlan testhelyzet, ahol a test nem mere vagy g�rcs�s, gyakorl�ja m�gis kibillenthetetlen. FUDO SHIN "Mozdulatlan elme" A szellemi nyugalom vagy rend�thetetlens�g �llapota. Az elme ebben az �llapotban nyugodt �s zavartalan (k�pletesen "mozdulatlan"). A fudo shin fejleszt�s�hez olyan elm�t kell fejleszteni, amely a k�r�lm�nyek v�ltoz�saihoz alkalmazkodik az etikai elvek kompromisszuma n�lk�l. FUKUSHIDOIN "Seg�d vezetõ, seg�d ir�ny�t�". Tulajdonk�ppen seg�dedzõ. FUJI szent FUNAKOGI Evez�s. KI fejlesztõ gyakorlat. FURI KABURI Kard emelõ mozdulat. Metal�lhat� az ikkyo, irimi nage �s siho nage technik�kban G GAESHI Megford�t�s, megcsavar�s (A "kaeszu" ig�bõl z�ng�s�lt alak) GARAMI kulcs, kulcsol�s GEDAN als� ter�let, A test als� (�vtõl lefel� esõ r�sze) GENKI �leterõ, egszs�g, energia GERI r�g�s GI Ruha. Budo iskol�kban a dogi ill. keikogi (edzõruha) sz� r�vid�t�se. A legt�bb dojoban a judo �s karate gi is elfogadott, a l�nyeg, hogy feh�r v�szon legyen. (Fekete szat�n g� h�mzett s�rk�nnyal mindenk�pp ker�lendõ) GOKKYO �t�dik tan�t�s. GYAKU Ellent�tes, ellenkezõ (oldal) GYAKU HANMI ellent�tes fel�ll�s, a TORI �s az UKE egym�s t�k�rk�pei H HAISHIN UNDO a h�tra emel�s gyakorlata HAJIME Kezd�s, rajta HAKAMA Szoknyaszerû bõ nadr�g, Jap�nban hagyom�nyos nemesi f�rfi viselet. A budo iskol�k k�z�l a kendosok, iaidosok, kyudosok fokozatt�l f�ggetlen�l viselik. Az aikidosokn�l �ltal�ban mesterfokozat�ak viselhetik. Egyes helyeeken a nõk fokozatt�l f�ggetlen�l viselik, hiszena gi tulajdonk�ppen als�ruh�zat. Egyes dojokban bizonyos kyu fokozat f�l�tt viselhetik a tan�tv�nyok. HANMI �ll�s, testtart�s, pozici�, f�lig nyitott fel�ll�s. Az alapvetõ AIKIDO �ll�s, h�romsz�gszerûen helyezkedõ l�bakkal. HANTAI m�sik oldal HAPPO "Nyolc ir�ny", �tvitt �rtelemben minden ir�ny HAPPO-UNDO Mozg�s nyolc ir�nyba HAPPO GIRI V�g�s nyolc ir�nyba HASSO egy testtart�s, ahol a JO vagy a kard f�ggõlegesen van tartva a v�lln�l HEIKI Nyugalom HENKA WAZA megv�ltozott technika. Pl. Elkezd�nke gy ikkyot, de a v�grehajt�s k�zben v�ltunk irimi nage-ra HIDARI Bal, bal oldali HIDARI KAMAE bal oldali fel�ll�s HIJI k�ny�k HIZA t�rd HO gyakorlat HOMA Tûzszolg�lat, buddhista szertart�s HOMBU k�zpont HOMBU DOJO K�zponti Edzõterem I IAIDO a kard �tja (a kardkir�nt�s �tja) IKI l�legzet, szellem, mor�l, lekesed�s. A KOKYU- val ellent�tben a l�gz�s fizikai folyamat�ra utal. IRIMI bel�p�s - CHOKUSEN NO IRIMI direkt bel�p�s k�zvetlen�l a partner h�ta m�g� - EN NO IRIMI k�r�ves bel�p�s - SANKAKU NO IRIMI h�romsz�gszerû bel�p�s a partner oldal�ra, majd vele szemben IRIMI ISOKU Bel�p�s egy l�p�ssel J JINJA Sinto szent�ly (templom) JIU WAZA Szabad gyakorl�s, rendszerint t�bb uk�val akikak�rhogyan t�madhatnak JO bot JODAN a test felsõ szintje JU l�gy JU JUTSU a l�gys�g mûv�szete R�gi harcmodor, melybõl n�h�ny modern harcmûv�szet sz�rmazik. JUKEN JUTSU a szurony mûv�szete K KAISO alap�t� UESHIBA MORIHEIRE val� utal�s megszokott form�ja. Gyakran haszn�latos az O-SENSEI, "Nagy tan�t�" kifejez�s is. KAITEN nyit�s �s fordul�s KAKARI GEIKO folyamatos munka, a partner meg�ll�s n�lk�l t�mad (egy vagy t�bb t�mad�val) KAMAE alap�ll�s KAMI istens�g, isteni szellem Nincs megfelelõje az eur�pai / nyugati vall�si sz�kincsben. KAMIZA magas �lõhely, a DOJO tiszteletbeli helye, ahol �ltal�ban az O SENSEI k�pe, egy SHINTO templom, vagy egy kalligr�fia tal�lhat� KANSETSU WAZA iz�letek fesz�t�s�nek, csukl�k csavar�s�nak technik�i KARATE k�zismert harcmûv�szet, KARA= �res, TE= k�z KATA elõre meghat�rozott forma, formagyakorlat A harcmûv�szetekben, mint tanul�si technika haszn�latos. KATA DORI v�llfog�s KATAME WAZA a lefog�s technik�i, kontrolltechnika (�ltal�ban a csukl�ra ir�nyul) KATANA jap�n kard KATATE DORI egykezes fog�s KEN JUTSU a jap�n kardv�v�s mûv�szete KENDO jap�n v�v�s KERITSU! Fel�llni! KI �letenergia Nincs megfelelõje a nyugati nyelvekben. A keleti kult�r�kban mindenhol fellelhetõ (filoz�fia, gy�gy�szat, mûv�szet, Szellemi- testi kondicion�l�s). A KI teljes jelent�se csak szem�lyes tapasztal�s �ltal v�lhat vil�goss�. KIAI KI-vel val� tel�tõd�s A fizikai s�kon a KIAI egy �that� ki�lt�sk�nt jelenik meg, ami a ki�lt� saj�t l�ny�nek m�ly�rõl ered. Az "anyagiasodott �leterõ". KIBA DACHI lovagl� �ll�s KIRI v�g�s KOBUDO r�gi harcmûv�szet KOBUKAN az Alap�t� eredeti edzõterm�nek a neve ( Tokio) KOKYU serkentõ l�legzet Hasonl� a hindu PRANA elm�lethez. Amikor a KOKYU teljes �s m�ly, a l�legzõ �sszhangban van az univerzum tev�kenys�g�vel. KOKYU-HO l�legzet medit�ci� K�l�nleges medit�ci�s gyakorlat a szellem lecsendes�t�se �s az igazi KOKYU megteremt�se c�lj�b�l. KOSHI cs�põ KOTE csukl� KUBI nyak KUBI SHIME nyakfog�s KUMI TACHI p�ros gyakorlatok KUMIJO p�ros JO gyakorlat KYU fokozat, amely megelõzi a DAN fokozatokat KYUDO az �j �tja M MA-AI harcos t�vols�g A k�t f�l k�z�tti megfelelõ t�vols�g. F�gg a termettõl �s a fegyverektõl. MAE elõre MAE GERI egyenes r�g�s elõre MAE UKEMI elõre gurul�s MATE �llj! MAWASHI GERI k�r�ves r�g�s MAWATE Fordul�s! MIGI jobb oldali MISOGI megtisztul�s K�l�nf�le szennyezõd�sek eltakarj�k alapvetõen tiszta �s isteni term�szet�nket. A MISOGIN kereszt�l test�nket �s szellem�nket megtiszt�tva elt�vol�thatjuk ezeket a tiszt�talans�gokat �s helyre�ll�thatjuk eredeti term�szet�nket. B�r a MISOGI r�tusok �ltal�ban v�z �ltali tiszt�t�gyakorlatokat foglalnak magukba (v�zes�s alatti medit�ci�k), az Alap�t� minden AIKIDO technik�t MISOGI formak�nt hat�rozott meg. MIZU v�z MOKUSO medit�ci� MOROTE -DORI vagy KATATE RYOTE DORI a TORI egyik kez�t az UKE k�t k�zzel fogja MUNA DORI fog�s a ruha hajt�k�j�n�l N NAGARE �raml�s A ki t�retlen �ramoltat�sa egy technika v�grehajt�sa k�zben NAGE dob�s, a dob�st v�grehajt� szem�ly (TORI vagy SHITE) NAGE WAZA dob�stechnika NAGINATA g�rbe alab�rdfajta Fõleg a nõk k�r�ben haszn�lt harcmûv�szet. O OMOTE elõre ir�nyul�, pozit�v, szemben OMOTO- KYO A Nagy Eredet Tan�t�sa A huszadik sz�zad elej�n DEGUCHI NAO �s DEGUCHI ONISABURO �ltal alap�tott vall�s. Az Alap�t� elk�telezett h�ve volt a harmincas �veinek m�sodik fel�tõl. OSAE leszor�t�s OSAE WAZA kontrolltechnika O-SENSEI Nagy tan�t� R RANDORI rugalmas gyakorl�s, szabad, folyamatos munka REI meghajl�s, a tisztelet �s h�la kifejez�s�nek szok�sos m�dja RENZOKU folyamatos RIAI a ken, JO �s TAIJUTSU technik�k rendszerei k�z�tti �sszef�gg�s RYOKATA DORI k�tkezes v�llfog�s RYOTE DORI k�tkezes fog�s, az UKE lefogja a TORI mindk�t kez�t RYU iskola S SANKAKU h�romsz�g SATORI feleszm�l�s, r��bred�s SEIKA TANDEN a Centrum, az egyetlen pont Keleten a fizikai �s szellemi k�zpontot kb. h�romujjnyira a k�ld�k alatt hat�rozz�k meg, a SEIKA TANDENBEN. Mivel a fizikai �s szellemi erõ forr�sa, KOKYU �s KI fejlesztõ gyakorlatok �ltal t�pl�lni kell. SEIZA klasszikus �lõ testtart�s a harcmûv�szetekben, t�rdelõ �l�s SENPAI oktat� (1-3 dan) SENSEI tan�t� (3-6 dan) SHIAI verseny SHIAI p�rviadal �letre hal�lra (kiejt�s�k egyforma, �r�sjeleikben k�l�nb�znek) SHIHO-GIRI v�g�s n�gy ir�nyba SHIKKO t�rdenj�r�s SHIN BU HONRAI FUJI Az Istenek �tja �s a Harcos �t eredetileg nem k�t, k�l�nb�zõ �sv�ny. Az Alap�t� egyik mond�sa, ami a SHINTO �s BUDO alapvetõ egys�g�t fejezi ki. SHIZENTAI term�szetes �ll�s SHODAN elsõ DAN SHOMEN-UCHI k�zvetlen v�g�s a fejre, a MEN-UCHI elnevez�s szint�n haszn�latos SOKUMEN oldal, oldals� SOREMADE �llj! Gyakorlatok v�ge! SOTO k�lsõ SUBURI partner n�lk�li gyakorlatok karddal, vagy bottal Egyszerû mozdulatok. SUMI OTOSHI led�nt�s SUWARI WAZA azok a technik�k, ahol mindk�t f�l t�rden dolgozik T TACHI �ll� helyzet TACHI WAZA azok a technik�k, ahol mindk�t f�l �llva dolgozik TAI test TAI NO HENKA l�gzõ mozg�s TAI NO TENKAN a test ford�t�sa TAI SABAKI k�r�ves kit�r�s TAKEMUSU a SHINTO irodalomban mint Jap�n legyõzhetetlen harcmûv�szete szerepel A mûv�szet teh�t nagysz�m� technik�k szabad sokasod�sa isteni akaratnak megfelelõen. TAKEMUSU AIKI Az AIKI Kimer�thetetlen Forr�sa Az Alap�t� sz�haszn�lata az AIKIDO korl�tlan teremtõerej�re. TAMA NO O az �let fonala TANDEN has t�j�ka (a HARA elnevez�s szint�n haszn�latos) TANTO k�s TATAMI gy�k�nyszõnyeg TEGATANA k�zkard, a k�z "kard�le" Mivel az AIKIDO technik�k a kardv�v�s mozdulatain alapulnak, a k�z a kiss� sz�tt�rt �s ny�jtott ujjakon kereszt�l kit �ramoltatva kardk�nt haszn�lhat�. TEKUBI csukl� TENCHI �g �s f�ld �ltal�nos kifejez�s az AIKIDO-ban. �gy tekintheted �nmagad, mint egy kicsiny�tett univerzum, gy�kereid a f�ldbe eresztve, m�g az �g fel� terjeszkedsz. TENKAI ASHI fordul�s TENKAN ASHI tengelyen fordul�sos l�p�s TSUGI ASHI l�p�s, a l�bak cs�sztat�sa, an�lk�l, hogy egyiket a m�sik el� tenn�nk TSUKI �t�s U UCHI belsõ UCHI v�g�s UCHI DESHI belsõ tan�tv�ny Olyan tan�tv�ny, aki a DOJO-ban lakik �s napi 24 �r�n �t mint a mester tan�tv�nya �s seg�dje v�gzi tev�kenys�g�t. UDE kar UKE aki a technik�t fogadja UKEMI es�s, gurul�s URA h�tra, h�tra ir�nyul�, negat�v, rejtett r�sz USHIRO h�tra USHIRO UKEMI gurul�s h�trafel� Y YAME �llj! YOKO oldal YOKOMEN oldals� YOKOMEN UCHI oldals� v�g�s a fejre Z ZANSHIN t�retlen koncentr�ci� ZANSHIN a technika "v�gigk�vet�se". A KI t�retlen �raml�sa v�gig �sszek�t t�ged �s partneredet m�g a dob�s ut�n is, ugyanakkor k�szen �llsz b�rmely m�s, �jonnan ind�tott t�mad�st fogadni. ZAREI �dv�zl�s �lve     SZ�MOK 1-ICHI 6- ROKU, 2-NI 7- SHICHI 3- SAN 8- HACHI 4- SHI 9- KU 5- GO 10- JU NAGE WAZA SHIHO NAGE IRIMI NAGE KAITEN NAGE soto mawari uchi mawari KOTE GAESHI KOSHI NAGE TENCHI NAGE JUJI GARAMI KOKYU NAGE KATAME WAZA (vagy OSAE WAZA) DAI- IKKYO UDE OSAE NIKYO KOTE MAWASHI SANKYO KOTE HINERI YONKYO TEKUBI OSAE GOKYO UDE NOBASHI UKE WAZA SHOMEN UCHI t�mad�s szembõl, v�g�s f�ntrõl lefel� YOKOMEN UCHI t�mad�s szembõl oldals� v�g�ssal SHOMEN TSUKI egyenes �t�s AI HANMI KATATE DORI azonos csukl� fog�sa szembõl GYAKU HANMI ellent�tes csukl� fog�sa szembõl RYOTE DORI mindk�t csukl� fog�sa KATA DORI a v�ll fog�sa KATA DORI MEN UCHI a v�ll fog�sa, t�mad�s SHOMEN-bõl RYOKATA DORI mindk�t v�ll fog�sa MUNA DORI fog�s a ruha hajt�k�j�n�l HIJI DORI k�ny�kfog�s USHIRO RYOTE DORI mindk�t csukl� fog�sa h�tulr�l USHIRO RYOKATA DORI mindk�t v�ll fog�sa h�tulr�l USHIRO RYOHIJI DORI mindk�t k�ny�k fog�sa h�tulr�l USHIRO ERI DORI gall�r fog�sa h�tulr�l USHIRO KATATE DORI KOBUSHIME egyik k�z fog�sa, m�sik k�zzel folyt�s h�tulr�l V�DEKEZ�SI M�DOK: TACHI WAZA technika �ll�sb�l USHIRO WAZA technika h�ts� fog�sb�l SUWRI WAZA technika �lve HANMI HANDACHI WAZA Azok a technik�k, ahol a TORI (vagy NAGE) SEIZ�-ban fogadja az UKE �ll� helyzetbõl indul� t�mad�s�t. KAESHI WAZA ellenfog�s, kontrolltechnika KOKYU NAGE dob�stechnika TANTO DORI k�s elleni technika KATAME vagy OSAE WAZA kontrolltechnika r�gz�t�ssel NAGE KATAME WAZA dob�stechnika r�gz�t�ssel KYU FOKOZATOK AZ AIKIDOBAN Jukyu 10. kyu Kukyu 9. kyu Hachikyu 8. kyu Nanakyu 7. kyu Rokkyu 6. kyu Gokkyu 5. kyu Yonkyu 4. kyu Sankyu 3. kyu Nikkyu 2. kyu Ikkyu 1. kyu DAN FOKOZATOK AZ AIKIDOBAN Shodan 1. dan Nidan 2. dan Sandan 3. dan Yondan 4. dan Godan 5. dan Rokudan 6. dan Nandan 7. dan Hachidan 8. dan Kudan 9. dan